Quando começou o ano eu disse que tinha tomado uma decisão. Essa decisão foi ir a uma nutricionista.
Faz amanhã um mês que fui à nutricionista pela primeira vez.
Nunca fui grande apoiante de dietas e continuo a não ser. Sou a favor das pessoas aprenderem a comer como deve ser para depois não ganharem todo o peso que perderam nas dietas.
A minha nutricionista é super simpática e tem o cuidado de não incluir no meu plano coisas que eu não gosto de comer já para não falar que me faz tratamentos para tirar a celulite e outras coisas que eu não sei o nome :p
Este fim de semana estive quase a desistir de fazer a dieta, já estava a ficar mais deprimida do que quando me sentia mal com o meu corpo.
A primeira semana foi passada a sopas. Apenas podia comer sopa, legumes e peixe às refeições. Na segunda e terceira semana já pude começar a comer pão, arroz, carne e cereais, por exemplo. E agora a única diferença é que ela me mandou beber sumos e já posso jantar saladas ao jantar.
Mas há dias muito frustrantes, como por exemplo, no sábado não pude ir almoçar com o meu pai porque ele ia comer pregos e eu estou expressamente proibida de comer pão sem ser ao pequeno-almoço, e ao almoço ela disse logo que nem pensar.
Mas ao mesmo tempo sinto-me um bocadinho orgulhosa porque se quiser eu consigo resistir às coisas que antes comia sem problemas. E eu nem tenho o dia da asneira, ou seja não penso "no dia da asneira como". Nada disso, todos os dias são dias de dieta.
Sei que há por aí várias meninas que fazem ou já fizeram dietas. Digam-me lá, se ainda se lembrarem, quantos kgs perderam nas primeiras três semanas?
É que eu não fiquei nada contente como que já perdi até agora.
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